Amyoga – Associação Mineira de Yoga em Belo Horizonte

A Associação Mineira de Yoga quer, assim como o Yoga no Brasil, tornar a prática mais conhecida e acessível. Seja professor, praticante ou entusiasta, quem procura yoga em Belo Horizonte eventualmente esbarra com alguma ação da Amyoga. A mais incrível delas é o oferecimento, já há quatro anos, de yoga gratuitamente nos parques de BH aos finais de semana. Se você quer saber a agenda de aulas de yoga nos parques de BH, a gente reproduz abaixo o calendário da Amyoga. As aulas grátis são aos domingos, em diferentes domingos por mês em cada parque:

1º domingo 2º domingo 3º domingo 4º domingo
Parque Municipal 09:00 09:00
Parque Rosinha Cadar 09:00
Parque das Mangabeiras 09:00 09:00
Parque Marcos Mazzoni 09:00
Parque Lagoa do Nado 09:00 09:00
Yoga em Belo Horizonte grátis
Yoga em Belo Horizonte grátis

Veja o endereço das aulas grátis de yoga em Belo Horizonte

Parque Municipal – Centro, próximo ao Palácio das Artes

Entrada: Avenida Afonso Pena, 1.377

 

Parque Rosinha Cadar – bairro Santo Agostinho, perto da praça da assembléia

Entradas: rua Rodrigues Caldas, 315, e Matias Cardoso, 126

 

Parque das Mangabeiras – bairro Mangabeiras, depois da praça do Papa

Entradas: Avenida José do Patrocínio, 580, no bairro Mangabeiras, e pela rua Caraça, 900, no bairro Serra

 

Parque Ecológico Marcos Mazzoni – bairro Cidade Nova, entre a estação do Horto e a Av. José Cãndido da Silveira

Entrada: Rua Deputado Bernardino de Sena Figueiredo, 1.022

 

Parque Lagoa do Nado – bairro Itapoã, próximo à Pedro I

Entrada: rua Desembargador Lincoln Prates, 240

 

Observações: leve um tapete de yoga ou canga para a aula, use protetor solar e roupas confortáveis e elásticas. Leve também uma garrafa de água, e preferencialmente não coma refeições pesadas antes da prática. Chegue no parque com antecedência mínima de 15 minutos para encontrar o local exato onde acontece a aula, já que os parques são grandes e nem sempre a aula vai estar logo na entrada.

Importante: Durante o mês de janeiro as aulas não acontecem devido à férias dos professores.

Mais informações e confirmações de aulas: Grupo do Facebook da Amyoga e site da Amyoga

Instituto EntreSer – Bairro São Bento

O Instituto EntreSer oferece aulas diárias de Hatha yoga em Belo Horizonte, no bairro São Bento. A maior especialidade do instituto são as consultas ayurvédicas, que orientam sobre alimentação adequada para cada tipo (dosha). Além as aulas de yoga em uma casa ampla e confortável, eles oferecem meditação guiada gratuitamente, aulas de tai chi chuan, dança espontânea, cursos e oficinas diversos, massagens, sessões de reiki, em uma vasta gama de serviços para quem busca uma saúde integral e métodos orientais.

Especialista em Ayurveda (medicina indiana)
Oferece também Aulas de yoga, meditação guiada, reiki, massagens, satsangs, tai chi chuan, dança.
Estilo de yoga Hatha Yoga
Aula experimental Possui, sob agendamento, valor promocional
Aulas gratuitas Meditação guiada
Bairro São Bento, BH
Telefone 31 2551-0151
Website www.institutoentreser.com.br
e-mail contato@institutoentreser.com.br

 

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Amplo salão de yoga em BH. Créditos: Instituto EntreSer

 

Opinião de quem já esteve lá (por Ana Paula Coelho)

Eu conheci o instituto logo que voltei de uma longa viagem pela tailândia, estudando yoga e meditação, e procurava onde fazer aulas de yoga em BH. Conversei com dois dos três sócios que criaram o instituto. O casal esteve na Índia por mais de um ano estudando ayurveda, a medicina indiana milenar baseada em alimentação. É um lugar de paz, amplo e agradável, com energia muito boa. Fica bem próximo à barragem Santa Lúcia, fácil de encontrar. É fácil estacionar na rua, especialmente em finais de semana. Eles oferecem chá e o local possui toda a infraestreutura para aulas: tapetes de yoga, almofadas, entre outros. Conta também com uma pequena loja de produtos orientais e yogis.

Eu experimentei lá a aula de dança espontânea com a Isa Caixeta, e gostei muito. Experimentei também Tai Chi Chuan e também achei excelente. Aproveite a meditação guiada gratuita que eles oferecem para conhecer o lugar. Eles também oferecem Satsangs e outros eventos, siga a página do EntreSer no Facebook para acompanhar o que acontece.

Veja no mapa da yoga onde encontrar o EntreSer


Veja outros locais de aulas de yoga em BH no mapa completo